Saturday, January 03, 2015

絶賛増量中。

毎日ジムに行って走ったり身体を鍛えたりといった生命維持活動を、長続きできるくらいの負荷で1年くらい緩ーくやっているのだが、体調管理の基本中の基本は体重計に乗ることだと思っている。というわけで毎日乗っている。

で、本日は朝から目が点になった。3年ぶりくらいに80kgの大台に乗ってしまったばかりか、わずか24時間で4kg増という衝撃の成績を叩き出してしまい、1日中猛烈に反省している。なのでとても元気がない。

卒業選手たちと焼肉→カラオケの黄金コースの後、妙にシアワセな気分になったため家でさらにキツい酒を浴びに浴び、2015年は口にしないはずだったポテチやスナック菓子、〆にインスタントのラクサまで食べたことが悪いというのは余裕で理解している。

スケジュールを確認したところ、講演があったり日本出張がらあったりするので、1月中旬くらいまでには76kgくらいにしておきたい。いや、する。

何でこんなどうでもいいことを衆目に晒しているのか自分でもよく分からないのだが、おそらく何らかの強制力を働かせたいのだろう。

だが、「…ってblogで書いたけど、今日は(も)食べる!」と呑み会で豪語して人気取りを狙う、というセコい戦略が見え透いた新年会の連続になるかもしれないことは、お会いする皆さまに先にお断りしておく。

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